糖尿病脚痛怎样缓解
糖尿病脚痛多因长期高血糖引发神经病变、血管缺血或感染所致，需综合干预缓解症状并预防进展。首先，严格控制血糖是基础，需遵医嘱用药、监测血糖，避免血糖波动加重神经和血管损伤。日常足部护理至关重要：用37℃左右温水洗脚，软毛巾轻擦（尤其脚趾缝），避免烫洗或用力搓揉；穿宽松透气的棉质鞋袜，不赤脚行走，防止划伤、挤压。适度运动可改善循环，如散步、踝泵运动（勾脚、伸脚交替），但避免久站、剧烈运动。若疼痛明显，可在医生指导下用营养神经药物（如甲钴胺）或止痛药（如普瑞巴林），勿自行用药。此外，若出现足部红肿、发热、伤口不愈合或麻木加重，需立即就医，排查感染、溃疡或坏疽风险，早期干预可降低截肢风险。
