怀疑自己患有新型冠状病毒该怎么办抖音小助手
怀疑自己感染新冠病毒，先别慌！记住这几步科学应对：1. 自我症状监测：观察是否有发热（≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退等症状，记录体温变化。2. 立即自我隔离：单独居住在通风房间，戴口罩，分餐分用生活用品，避免传染家人。3. 理性选择就医：轻症可居家观察，若出现持续高热（超3天）、呼吸困难、意识模糊等重症表现，或本身有基础疾病、孕妇、老年人，立即联系社区/120，说明旅居史和接触史，就医途中全程做好防护。4. 居家护理要点：多休息、多喝水，体温超38.5℃可遵医嘱用退烧药，勿盲目使用抗生素。5. 心态调整：新冠可防可治，避免焦虑，关注官方信息，不信谣不传谣。及时做好健康监测，科学应对是关键！
