湿气大什么症状
湿气大是中医常见问题，多因气候潮湿、饮食油腻或脾胃运化失调所致，身体会出现多种不适表现。常见症状包括：身体困重乏力，常感觉头重如裹、四肢沉重，像灌了铅一样，活动时更明显；皮肤易出问题，如面部油腻、毛孔粗大，或反复长湿疹、痤疮，皮肤瘙痒且分泌物黏腻；消化功能减弱，出现腹胀、食欲不振、大便黏腻不成形，马桶冲不干净，部分人还会有恶心、舌苔厚腻（白腻或黄腻）、舌体胖大带齿痕；女性可能白带增多、质地黏稠，男性易阴囊潮湿；关节也可能受影响，出现酸痛沉重感，遇阴雨天气加重；此外，还可能伴随水肿，如下肢或眼皮浮肿，以及精神萎靡、嗜睡等症状。若长期忽视，可能引发更严重的健康问题，需及时通过饮食调理（如减少甜腻、生冷食物）、运动排湿或中医调理改善。
