如何判断高血压这种情况下在这个范围都是
高血压是常见慢性病，判断核心在于血压数值范围。根据中国高血压防治指南，成人诊室血压测量标准为：正常血压<120/80mmHg；正常高值120-139/80-89mmHg（需警惕）；高血压≥140/90mmHg，其中1级高血压140-159/90-99mmHg，2级≥160/100mmHg，单纯收缩期高血压（收缩压≥140且舒张压<90）常见于老年人。家庭自测血压标准略低，正常<135/85mmHg，≥135/85mmHg提示高血压；动态血压监测中，24小时平均<130/80，白天<135/85，夜间<120/70mmHg为正常。判断时需注意：非同日三次测量确认，测量前安静休息5-10分钟，避免吸烟、饮浓茶/咖啡及情绪激动。老年人因血管弹性下降，常表现为收缩压升高，需重点关注收缩压控制。若血压持续超出正常范围，应及时就医干预。
