当你一杯酒下肚以后你的身体都会发生那些变化你知道嘛
当一杯酒下肚，身体会开启一连串连锁反应。酒精首先刺激口腔和食道黏膜，带来短暂灼烧感；随后20%在胃中被吸收，80%由小肠快速摄入血液，只需30-90分钟，血液酒精浓度就会达到峰值。
肝脏此时成为“代谢主力”，乙醇脱氢酶将酒精分解为乙醛（有毒性），再经乙醛脱氢酶转化为乙酸排出。但肝脏每小时仅能代谢约10克酒精（相当于半瓶啤酒），过量会导致乙醛堆积，引发头晕、脸红。
中枢神经最先“中招”：初期抑制大脑前额叶（负责理性），让人放松、话多；随着浓度升高，小脑（控制平衡）和脑干（呼吸中枢）受抑制，出现走路摇晃、反应迟钝，严重时甚至呼吸骤停。
肠胃也难逃影响：酒精刺激胃黏膜分泌过量胃酸，可能引发恶心、胃痛；还会松弛食道括约肌，导致反酸。同时，酒精促使血管扩张、心跳加快，初期血压略降，后期因兴奋交感神经反升，增加心脏负荷。
几小时后，利尿作用让身体脱水，电解质失衡引发头痛；肝脏忙于代谢酒精，无暇分解糖原，还可能导致低血糖，让人乏力、手抖。即便少量饮酒，这些变化也已悄然发生，适量饮用才是对身体的保护。
