中暑怎么治疗
中暑是高温环境下人体体温调节功能紊乱所致，需立即采取降温措施并区分轻重程度处理。轻度中暑表现为头晕、口渴、多汗、体温略高（38℃左右），应迅速将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下等部位，或用风扇加速散热。同时让患者饮用含盐清凉饮料（如淡盐水、运动饮料），补充水分和电解质，每次少量多次饮用，避免一次性大量饮水导致水中毒。若出现高热（体温超40℃）、无汗、昏迷、抽搐等重度中暑（热射病）症状，需立即拨打120急救。现场急救需快速降温：用冰袋敷腹股沟、腋下等大血管处，或用32-38℃冷水擦拭全身，避免使用酒精擦身（可能刺激皮肤）。切勿喂服退烧药（对中暑无效）或大量冷饮（易引发肠胃痉挛）。送医途中持续监测体温，直至专业医护人员接手。日常预防中暑同样重要，高温时段减少外出，外出时做好防晒，及时补充水分和盐分，避免长时间剧烈运动。
