太溪穴在哪太溪穴可治疗耳部疾患
太溪穴是中医养生与治疗的重要穴位，其位置在足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。取穴时可正坐或仰卧，将脚放平，在内踝后方摸到坚韧的跟腱，两者之间的凹陷即为该穴。
作为足少阴肾经的原穴，太溪穴是肾中元气输注体表的核心穴位。中医理论强调“肾开窍于耳”，耳部功能与肾气盛衰直接相关：肾气充盛则耳窍灵敏，若肾气亏虚或肾经气血阻滞，易出现耳鸣、耳聋、听力下降、耳内闷胀等问题。刺激太溪穴能补益肾气、疏通经络，改善耳部气血供应，从而缓解耳部不适。
临床中，太溪穴常用于调理多种耳部疾患：如肾虚型持续性耳鸣（伴腰膝酸软、头晕乏力）、中老年肾气不足所致听力减退，以及耳源性眩晕缓解期的养护。日常保健可按揉该穴：用拇指指腹垂直按压，以酸胀感为度，每次3-5分钟，每日2次，长期坚持可滋肾养耳，辅助改善耳部功能。
