您好，欢迎来到科普基地。
下载APP关注小程序
热门搜索：宇宙大爆炸警报声历史
专业科普 生活常识 物理知识 科学宇宙 历史知识 地理国家 健康
我们做个交易吧你给我点赞我还你好腰不
我们做个交易吧，你给我点赞，我还你好腰！在家锻炼的方法：方法一：靠墙站立，保持五秒钟，然后重复这个动作10到15次。方法二：坐在座位上，双手环抱双小腿中段，身体前倾，背部缓慢向后躺下，前后滚动五次。方法三：跪姿伸展，低头弓背含胸，看向肚脐，坚持五秒钟，重复10到15次。

精彩推荐

本站旨在传播知识，不做任何商业变现，如有任何侵权问题请与我们联系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务