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看到视频我赶紧站起来了
嗯嗯，久坐对人体的危害还是比较多的，尤其是不正确的坐姿和不当的坐立姿势。人体在坐立的时候比站立时承受的压力要大得多，这种高压力状态下，非常容易导致我们腰椎间盘的退变速度比正常速度快很多。久坐的危害不可忽视，建议大家在工作时大概坐三四十分钟，就要起来活动一下，稍微走动或伸展，这样有利于我们维持身体的正常机能。

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