这个器官有问题竟然会让人变丑
这个会让人变丑的器官，其实是我们的肝脏。作为人体最大的解毒器官，肝脏就像“排毒工厂”，负责代谢毒素、合成营养物质。一旦它出问题，毒素无法及时排出，最先遭殃的就是外貌。
肝功能异常时，胆红素代谢受阻，皮肤会发黄、眼白发黄，整个人像“蔫了的橘子”；毒素堆积让面色晦暗无光，甚至长出黄褐斑、痤疮，尤其额头和脸颊；激素失衡还会导致体毛变粗、皮肤油腻。气血不足时，嘴唇发紫、指甲凹陷无光泽，连眼神都显得疲惫。更严重的是，肝脏合成白蛋白减少会引发面部浮肿，看起来臃肿憔悴。
养护肝脏记住三点：23点前入睡（肝排毒黄金期），少吃高脂高糖食物，多吃枸杞、西兰花等养肝食材，还要少生气（“怒伤肝”会加重代谢紊乱）。别让肝脏问题悄悄偷走你的好气色！
