气溶胶传播病毒怎么防范
气溶胶传播是指病毒通过悬浮在空气中的微小颗粒(气溶胶)进行传播,这类颗粒直径通常小于5微米,可在空气中停留较长时间,尤其在密闭、通风不良的环境中易形成聚集风险。科学防范需从减少暴露、降低浓度、切断传播链三方面入手:
首先,规范佩戴口罩是核心。在室内公共场所、电梯等密闭空间,应全程戴一次性医用外科口罩或N95/KN95口罩,确保遮盖口鼻下巴,压紧鼻夹减少缝隙。
其次,加强通风换气。每日开窗通风2-3次,每次不少于30分钟;无法开窗时用新风系统或带HEPA滤网的空气净化器,促进空气流通以降低浓度。
再者,注重个人卫生。咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡,避免未清洁的手触眼口鼻;外出归来、饭前便后用肥皂流动水洗手20秒以上。
此外,定期环境消毒。对桌面、门把手等高频接触表面用含氯消毒剂擦拭;高风险场所可使用紫外线灯或过氧化氢雾化消毒,杀灭残留病毒。
综合以上措施,可有效降低气溶胶传播风险,守护健康。