想要预防小儿龋齿家长要做到这几件事
预防小儿龋齿，家长需从细节入手。宝宝萌出第一颗乳牙后，就要开始口腔清洁：每日早晚用指套牙刷或无菌纱布蘸温水轻擦牙齿及牙龈，3岁后改用儿童软毛牙刷，配合含氟牙膏（米粒大小），教导正确刷牙姿势（巴氏刷牙法），每次刷牙不少于2分钟。
控制糖分摄入是关键。减少糖果、巧克力、蛋糕等甜食频率，避免餐间频繁吃零食，尤其睡前1小时不进食。喝奶或吃辅食后，及时喂少量温水清洁口腔，避免奶瓶龋——不要让宝宝含奶瓶入睡，母乳喂养后也需清洁口腔。
饮食中多补充钙、磷、维生素D，如牛奶、豆制品、绿叶菜、鸡蛋等，强健牙釉质。同时，每3-6个月带孩子做口腔检查，及时发现早期龋齿。3-4岁可进行乳牙涂氟，6岁左右恒牙萌出后做窝沟封闭，形成保护屏障。
纠正不良习惯，如咬手指、含安抚奶嘴入睡等，避免牙齿排列不齐及食物残渣滞留。家长应以身作则，陪孩子一起刷牙，营造良好口腔护理氛围，帮助孩子养成终身受益的护牙习惯。
