银屑病患者应该如何洗澡
银屑病患者洗澡需科学护理，以保护皮肤屏障、缓解症状。水温建议控制在37℃左右，避免烫洗（超过40℃易加重干燥瘙痒），每次洗澡时间10-15分钟为宜，过长易致皮肤水分流失。优先选择淋浴，避免搓澡或用力擦洗，以防损伤皮损、引发感染。清洁产品需选温和无刺激型，避免含酒精、香料、皂基的沐浴露，可选用添加神经酰胺、透明质酸的医用沐浴乳，减少对皮肤的刺激。洗完澡后用柔软毛巾轻轻拍干水分（勿用力擦拭），并在3分钟内涂抹保湿霜/乳，锁住皮肤水分，缓解干燥脱屑，建议选择质地厚重的凡士林、尿素霜等。洗澡频率一般每周2-3次即可，过度清洁会破坏皮肤油脂层，加重屏障受损。若皮损处有渗出或破溃，需遵医嘱暂停洗澡，局部用温水轻柔清洁，避免感染。特殊情况（如大面积皮损）建议咨询医生，制定个性化护理方案。
