如何摘口罩和丢弃口罩抖音小助手
正确摘戴和丢弃口罩是做好个人防护的重要环节，快跟着抖音小助手学起来！
**摘口罩步骤：**
1. 摘前先洗手，避免手部污染口罩；
2. 仅捏住耳挂（或头带）取下，**全程不碰口罩外侧**（污染面）；
3. 摘下后将口罩向内对折，让污染面朝里，卷成筒状；
4. 若为一次性口罩，直接丢弃；若需暂时存放，可放入干净密封袋。
**丢弃口罩方法：**
- **健康人群**：将折叠好的口罩放入**干垃圾桶**，投放后及时洗手；
- **疑似/感染者**：先用酒精或消毒液喷洒口罩，再用密封袋/保鲜袋扎紧，标注“废弃口罩”后投放至**专用收集箱**；
- **特殊场所**（医院/车站等）：按现场指引放入指定回收容器，不随意丢弃。
**关键提醒**：
✅ 摘口罩后勿揉眼睛、摸口鼻；
✅ 口罩变形、潮湿或污染后立即更换；
✅ 不将口罩挂在脖子上或揣进口袋“二次使用”。
做好这几步，既保护自己也守护他人健康，转发给家人朋友一起get正确姿势吧！
