脑卒中是全球十大死因之首这几种征兆提示脑卒中
脑卒中（俗称“中风”）是全球十大死因之首，也是我国成年人致残的首要原因，具有高发病率、高致残率、高死亡率的特点。它因脑部血管突然破裂（出血性卒中）或阻塞（缺血性卒中），导致脑组织缺血缺氧而发病。识别征兆至关重要，牢记“FAST”原则可快速判断：F（Face面部下垂）：一侧面部麻木或口角歪斜，微笑时两侧不对称；A（Arm手臂无力）：单侧手臂无力或麻木，平举时无法维持；S（Speech言语障碍）：说话含糊、词不达意，或听不懂他人讲话；T（Time立即就医）：出现任一症状立即拨打急救电话，黄金救治时间为发病后4.5小时内。此外，突发剧烈头痛、视物模糊、行走不稳、意识障碍等也可能是卒中信号。预防需控制危险因素：管理高血压、高血脂、糖尿病；低盐低脂饮食，多吃蔬果；每周至少150分钟中等强度运动；戒烟限酒，保持健康体重；定期体检监测脑血管。早识别、早干预可显著降低危害。
