洗胃后饮食注意事项
洗胃后胃黏膜因机械刺激和药物残留可能出现充血、水肿，饮食需遵循“循序渐进、温和保护”原则，促进黏膜修复。术后2-4小时需严格禁食禁水，避免食物刺激尚未恢复的胃黏膜。之后可少量饮用温凉的白开水（每次不超过50ml），观察无恶心、呕吐后，逐步过渡到无渣流质饮食，如米汤、藕粉、过滤果汁（常温），每日5-6次，每次100-150ml，避免过甜或过酸。2-3天后可尝试半流质饮食，如小米粥、烂面条、蛋花汤，仍需软烂、温热（38-40℃为宜），避免粗粮、芹菜等粗纤维食物。1周内避免辛辣（辣椒、生姜）、油腻（油炸食品、肥肉）、生冷（冰饮、刺身）及过烫食物，严禁咖啡、酒精、浓茶，以防加重黏膜损伤。同时需少量多餐，每餐7分饱，避免暴饮暴食增加胃负担。可适量补充优质蛋白（如蒸蛋羹、豆腐脑）和维生素（煮苹果、胡萝卜泥），促进黏膜修复。若进食后出现腹胀、腹痛、呕吐，需暂停进食并及时就医。恢复期还需避免产气食物（如豆类、牛奶），减少胃部胀气不适。整个饮食调整周期建议持续1-2周，直至胃部不适完全消失。
