用一分钟的时间了解户外自救常识
户外自救常识虽基础，关键时刻能救命。记住这些要点，一分钟掌握核心技能：
**方向辨别**：无指南针时，白天看太阳（东升西落，正午朝南）；夜晚找北极星（北斗七星勺口延长5倍即到）；阴天观树木，南侧枝叶更茂盛、树皮较光滑。
**水源安全**：野外生水勿直接饮用！优先选流动活水，用净水片消毒或煮沸5分钟以上；紧急时可收集雨水、仙人掌等植物汁液（避开未知有毒植物）。
**避险关键**：远离陡坡、落石区，雷雨天气不站高地或树下；遇野生动物保持安静、缓慢后退，勿直视猛兽眼睛，不主动挑衅。
**求救信号**：白天用反光镜（或手机屏幕）向远处反光；夜晚手电筒闪“3短3长3短”（国际通用求救信号）；地面用石头、树枝摆“SOS”字样，越大越易被发现。
**伤口处理**：轻微擦伤用清水冲洗后涂碘伏；深伤口立即压迫止血（干净布料按压5-10分钟）；蛇虫咬伤记住特征（不追打、不挤压伤口），尽快就医。
户外出行前查天气、备急救包，牢记“保持冷静、科学应对”，安全永远第一！
