老人缺钾有什么症状
老年人缺钾（医学称低钾血症）是常见电解质紊乱，因老年人群消化吸收功能减弱、饮食单一或合并慢性疾病，症状常不典型却需警惕。以下为主要表现：
**肌肉与神经症状**：初期多为全身乏力、肢体酸软，登楼或行走时易疲劳；随缺钾加重，可出现肌肉疼痛、抽搐，严重时下肢或躯干肌肉麻痹，甚至影响呼吸肌致呼吸困难。部分老人伴手脚麻木、针刺感，易被误认“老寒腿”。
**消化与食欲异常**：钾参与胃肠蠕动调节，缺钾后常食欲减退、腹胀、便秘，严重时诱发麻痹性肠梗阻，表现为持续性腹胀、停止排气排便，需紧急处理。
**心血管风险突出**：低钾对心脏影响显著，老人可出现心悸、心慌，或自觉“心跳不齐”，心电图可见早搏、心动过速，合并高血压、冠心病者更易诱发恶性心律失常（如室颤），增加猝死风险。
**精神与意识改变**：轻度缺钾可能头晕、注意力不集中；严重时出现反应迟钝、嗜睡，甚至意识模糊，易被误诊为“老年痴呆”或脑血管病。
若老人出现上述症状，尤其伴长期腹泻、呕吐或服用利尿剂（如降压药吲达帕胺），需及时就医查血清钾（正常3.5-5.5mmol/L，＜3.5mmol/L为缺钾）。日常可适当食用香蕉、菠菜、土豆等补钾食物，避免自行补钾药物，以防高钾风险。
