蒲公英根的功效大全清热解毒利尿消肿还有
蒲公英根是常见的药食同源食材，药用价值丰富。中医认为其性寒味甘苦，核心功效为清热解毒、利尿消肿，现代研究还发现其多种健康益处。
清热解毒方面，它能清泻体内热毒，缓解上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等，对皮肤疖肿、痤疮等热症也有辅助改善作用，外用捣敷或煎水外洗可减轻红肿。
利尿消肿功效显著，含钾元素和蒲公英甾醇，能促进肾脏代谢，增加尿量，帮助排出多余水分与毒素，适合下肢水肿、小便不利者饮用。
此外，它还能保肝护胆，有效成分可促进肝细胞修复，辅助调理慢性肝炎、胆囊炎；含菊糖、胆碱等增强免疫力，抑制部分细菌，对扁桃体炎、支气管炎等轻微炎症有缓解作用。
需注意：其性寒，脾胃虚寒、易腹泻者不宜过量，建议搭配生姜调和或遵医嘱使用。
