常见的皮肤病有哪些早知道早防范
皮肤病是常见的健康问题，不仅影响外观，还可能伴随瘙痒、疼痛等不适。早了解常见类型及防范方法，能有效降低患病风险。以下为几种高发皮肤病的特点与预防建议：
**过敏性皮炎**：接触化妆品、金属饰品、花粉等过敏原后，皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒。日常需避免接触已知过敏原，选择温和无刺激的护肤品，过敏体质者减少佩戴金属首饰。
**痤疮（青春痘）**：多见于青少年，与油脂分泌旺盛、毛孔堵塞、细菌感染相关，表现为粉刺、脓疱、结节。应注意清洁皮肤（避免过度搓揉），少吃高糖高脂食物，规律作息，避免挤压痘痘以防感染。
**湿疹**：由遗传、过敏、潮湿环境等引发，皮疹呈多形性（红斑、水疱、渗液），伴剧烈瘙痒且易反复发作。需保持皮肤干爽，选择棉质衣物，避免抓挠，可外用保湿霜修复皮肤屏障。
**荨麻疹**：常因食物（海鲜、芒果等）、药物、感染或冷热刺激诱发，皮肤突发风团、红斑，瘙痒明显，数小时内可消退但易反复。需记录过敏诱因并避开，发作时及时服用抗组胺药。
**真菌感染（如脚气、体癣）**：通过接触传染，潮湿环境易滋生真菌，表现为皮肤脱皮、水疱、瘙痒（脚气常伴异味）。应穿透气鞋袜，不共用毛巾拖鞋，保持手脚干燥，确诊后外用抗真菌药膏。
防范皮肤病的核心在于：注意个人卫生，避免皮肤刺激，增强免疫力（均衡饮食、适度运动）。若出现皮疹持续不退、瘙痒加重或感染迹象，需及时就医，避免自行用药延误治疗。
