注意水痘进入高发期了解传染方式做好防痘准备
近期水痘进入高发期，儿童、青少年为主要易感人群，需提高警惕。水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强，主要通过呼吸道飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）和直接接触传播（接触患者疱疹液或被污染的物品）。患者从出疹前1-2天至皮疹完全结痂期间均具有传染性，需特别注意。感染水痘后，常先出现发热、头痛、乏力等症状，1-2天后皮肤出现皮疹，初为红色斑疹，数小时后变为丘疹并发展成疱疹，疱疹易破溃伴瘙痒，皮疹呈向心性分布（躯干多、四肢少）。多数患者症状较轻，但少数可能引发肺炎、脑炎等并发症，免疫低下人群风险更高。预防水痘，最有效的措施是及时接种水痘疫苗，建议儿童按程序接种（通常12-18月龄第一剂，4-6岁第二剂）。日常需保持良好卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集场所；室内常通风，保持空气流通；避免接触水痘患者，患者需居家隔离至皮疹全部结痂，期间避免抓挠疱疹以防感染。此外，均衡饮食、规律作息，增强自身免疫力，可有效降低感染风险，科学预防守护健康。
