按摩治疗干眼症的效果
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼表疾病，常表现为眼干、异物感、畏光等症状。按摩作为一种非侵入性辅助疗法，在改善干眼症症状方面具有积极作用，其核心机制是通过刺激眼睑腺体功能，优化泪液质量。
按摩的主要作用部位为眼睑内侧的睑板腺，该腺体分泌的油脂是泪膜的重要组成部分，可减少泪液蒸发。规范的眼睑按摩能促进睑板腺通畅，避免油脂堵塞导致的泪膜不稳定。研究表明，每日坚持轻柔按摩眼睑（如用食指指腹沿睑缘打圈按摩，每次1-2分钟），可增加油脂分泌，缓解眼干、烧灼感等不适，尤其对蒸发过强型干眼症效果显著。
此外，按摩能改善眼周血液循环，促进泪腺功能调节，辅助提升泪液分泌量。临床常建议将按摩与热敷（40℃左右毛巾敷眼5分钟）结合，先软化睑板腺油脂，再通过按摩促进排出，增强疗效。需注意，按摩需掌握正确力度，避免压迫眼球；重度干眼症或合并睑板腺萎缩者，应在医生指导下进行，必要时配合人工泪液、睑板腺疏通等综合治疗。
总之，按摩是轻中度干眼症的有效辅助手段，长期坚持可改善眼表微环境，提升生活质量，但需结合个体情况科学实施。
