上呼吸道感染能不能自愈
上呼吸道感染多数情况下能自愈，但需结合病因、症状轻重及个体免疫力综合判断。
上呼吸道感染多由病毒引起（如鼻病毒、冠状病毒等），占比超90%。病毒感染具有自限性，人体免疫系统通常可在7-10天内清除病毒，症状逐渐缓解。常见表现为鼻塞、流涕、咽痛、轻度咳嗽等，若症状轻微（无高热、呼吸困难），通过充分休息、多饮水、清淡饮食、补充维生素C等方式，多数患者可自行恢复。
但需警惕无法自愈的情况：1. 细菌感染（如链球菌性咽炎），常伴高热（39℃以上）、脓痰、扁桃体化脓，需抗生素治疗；2. 症状持续加重，如咳嗽加剧、胸闷、呼吸急促，可能发展为支气管炎或肺炎；3. 特殊人群（老人、婴幼儿、孕妇、慢性病患者）免疫力较弱，易引发并发症，需及时干预。
若出现高热超3天不退、症状持续10天未缓解或基础病患者感染，应及时就医，避免延误治疗。日常注意戴口罩、勤洗手，可降低感染风险。
