如何确诊高血压
高血压的确诊主要依据血压测量值，结合测量方法和频率综合判断。根据中国高血压防治指南，确诊标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
临床常用测量方式包括：1.诊室血压：由医护人员测量，是基础诊断依据，但可能存在“白大衣效应”（诊室血压高于真实水平）；2.家庭自测血压：患者居家测量，标准为收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg，可反映日常血压状态；3.动态血压监测：24小时连续记录，诊断标准为24小时平均值≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg，能更精准排除偶然因素。
确诊流程需注意：首次发现血压升高后，应间隔1-4周复测，非同日3次达标即可确诊；若血压明显升高（如收缩压≥180mmHg），或伴随头晕、胸闷等症状，需立即就诊。此外，需排除继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌疾病等引起），通过病史询问、实验室检查（如肾功能、激素水平）等明确病因。建议在医生指导下规范测量，避免因单次偶然升高或测量不当导致误诊。
