糖尿病会引起腿抽筋吗
糖尿病可能引起腿抽筋，尤其是长期血糖控制不佳的患者。腿抽筋医学上称为肌肉痉挛，糖尿病患者出现该症状通常与神经、血管及代谢异常相关。
**常见原因包括**：1. 周围神经病变：高血糖长期损伤下肢神经，导致神经传导异常，肌肉兴奋性增加，易引发痉挛；2. 血液循环障碍：糖尿病可致下肢血管狭窄、硬化，血流不畅使肌肉缺氧、代谢产物堆积，诱发抽筋；3. 电解质紊乱：高血糖引起渗透性利尿，导致钾、钙、镁等电解质流失，肌肉兴奋性失衡；4. 低血糖：降糖药使用不当引发低血糖时，肌肉能量供应不足也可能导致抽筋。
**应对建议**：首先需严格控制血糖，定期监测避免波动；其次注意补充钙、镁（如牛奶、坚果），适量摄入富含钾的食物（香蕉、菠菜）；适度运动（如散步、踝泵运动）改善下肢循环，睡前温水泡脚、按摩小腿可缓解症状；若抽筋频繁或伴麻木、疼痛，需就医排查神经病变或血管狭窄，必要时使用营养神经药物（如甲钴胺）或改善循环药物。及时干预可降低并发症风险，提升生活质量。
