如果你一周不吃食物会怎么样

如果你一周不吃食物，会怎么样？起初你可能感觉一切正常，因为体内储存的糖原会分解产生能量。但糖原通常在12-24小时内就会耗尽，之后你会开始产生饥饿感，变得烦躁焦虑。如果继续不进食，身体会开始消耗脂肪供能，这一阶段可能持续几天。但随着时间推移，当脂肪储备逐渐减少，身体就会严重分解蛋白质，尤其是肌肉组织，导致肌肉慢慢流失。之后为维持基本生理功能，身体会进入代谢减缓状态，你会变得非常虚弱，影响正常生活。那么一周不进食，你的身体究竟会发生什么？

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